卵子の質を上げるサプリメントは存在するのか

あまり考えたくありませんが、
年齢とともに卵子はどんどん減り、
そして卵子の質も低下していくそうです。

そんなことを聞くと、
妊娠のチャンスが
加齢によって失われていくことを
実感してしまいます。

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年齢を重ねると、
経験が豊かになったり
いろいろな知恵がついたりします。

でも体の面で言うと
残念ながら衰えるばかり。

でも卵子の質を上げるサプリメントがあれば、
まだ子どもを持つチャンスも
生まれてきそうな期待が持てます。

卵子の質を高める成分は?

不妊治療をしていると、
卵子の質を高めるために、
さまざまな指導が行われます。

どんな指導をされるかは、
病院によって異なりますが、
次のようなものがあるようです。

・運動や入浴で血行を良くする
・ビタミン剤やコエンザイムQ10、カルニチンを摂取
・漢方薬を処方
・野菜や果物からビタミン、ミネラルを摂取

今の卵子の状態を知るためには、
不妊治療を受けている病院で
検査をしてもらうこともできます。

具体的な数値で示されると、
自分の卵子の具合が分かって
いいかもしれませんね。

でも病院に行って検査を受けるというのは
なかなかハードルが高いもの。

検査はしなくていいから、
とにかく卵子の質を
高めたいという人もいるでしょう。

卵子の質を高める成分については、
病院や医師によって
考え方の違いがあります。

私が見聞きした範囲でいえば、
次のようなものがあります。

・コエンザイムQ10
・L-カルニチン
・各種ビタミン、葉酸
・α-リポ酸

他にもいろいろあるようですが、
あまり挙げてもキリがないので
これくらいにしておきますね。

卵子の質を高めるサプリメントは?

卵子の質を高めるために、
食事の改善や運動をするというのも
一つの方法です。

でも人間は飽きてしまったり、
気分が乗らない日もあるので、
長続きしないことも考えられます。

妊娠したいなら、
無理なく継続できる方法で
卵子の質を高めることが大切です。

サプリメントなら
忙しくても
食事が偏ってしまった日でも
飲むことができますね。

持ち運びにも便利なので、
旅行や出張の際も
継続して飲むことができます。

実際にサプリメントで
卵子の質が高まるのかどうかは
ハッキリ言うと分かりません。

でも世の中の女性が
子どもをさずかることができた
と絶賛しているサプリメントなら、
信頼してもいいような気がします。

サプリメント情報はこちら

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